拉丁舞属于体育舞吗?

拉丁舞属于体育舞的一种，它融合了舞蹈与运动元素，包括恰恰、桑巴、伦巴等舞种。跳拉丁舞能锻炼身体协调性，提升心肺功能，还能塑造优美体态。每支舞步都充满力量与节奏，适合各年龄段人群参与，深受大众喜爱。

体育舞包含拉丁舞和标准舞两大类，国际比赛中常将拉丁舞归为竞技项目。舞者需要经过长期训练才能掌握技巧，比赛时需展现高难度动作和情感表达。近年来，拉丁舞还成为健身热门，帮助人们释放压力，享受运动乐趣。