女友断联多久比较合适?

女友断联一周左右比较合适，给彼此冷静空间。短时间联系显得黏人，长时间不理会让对方担心。三天太短没效果，两周太长容易生疏。一周刚好，足够消化情绪，又不会彻底冷淡。期间可以发个简单问候，比如“最近好吗”，别追问原因。

断联期间专注自己，别总盯着手机。运动、看书、和朋友聚会，转移注意力。一周后主动联系，约个见面聊聊。如果对方回应冷淡，再考虑是否继续。感情需要沟通，但偶尔分开也能让关系更健康。