巴旦木仁有保质期吗?

巴旦木仁有保质期，一般能放6到12个月。开封后最好密封保存，避免受潮或变质。干燥阴凉的环境能延长保存时间，高温潮湿会让它很快坏掉。如果闻到酸味或发霉，就不能再吃了。

巴旦木仁富含蛋白质和维生素，是健康的零食。买时注意生产日期，优先选择真空包装。散装巴旦木仁保质期较短，建议尽快吃完。每天吃10到20颗既能补充营养，又不会热量超标。