上课白板反光戴太阳镜有用吗?

上课白板反光戴太阳镜有用。太阳镜能减少强光刺激，让眼睛更舒服。深色镜片过滤刺眼光线，看清黑板内容。有些同学戴墨镜写字，效果不错。教室光线太亮时，墨镜能帮视力集中。

不过太阳镜也有缺点。镜片可能让环境变暗，影响看细节。长期戴可能头晕，尤其度数不对时。建议选偏光镜片，效果更好。实在不行换个座位，避开反光区最直接。