立定跳远多少米为合格高考?

时间:01-20人气:14作者:冷绝尘

高考立定跳远合格标准一般为2米3左右,男生要求更高,女生稍低。体育测试时,男生跳到2米4算优秀,女生2米2以上达标。每天练习能提高成绩,比如深蹲、蛙跳等动作很有效。考试当天穿运动鞋,避免紧张影响发挥。

不同省份规定略有差异,有的地方男生2米5合格,女生2米3。平时多练爆发力,起跳时用力摆臂,落地前收腿。满分线通常在2米6以上,坚持训练达标不难。考试前热身充分,避免受伤影响成绩。

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