什么地方可以买到硒?

超市和药店都能买到硒，常见的有富硒大米、富硒鸡蛋，还有硒片和硒胶囊。这些食物和保健品能帮助人体补充微量元素，适合日常食用。网购平台也很方便，搜索“硒”字就能找到各种相关产品，价格实惠选择多。

菜市场里的海鲜和肉类也含有硒，比如金枪鱼、牛肉和猪肝，都是不错的来源。健康食品专卖店专门售卖富硒产品，质量更有保障。选择时注意查看成分表，确保含量合适，适合自己的身体需求。