实心球男生多少满分?

男生实心球满分标准因地区和年级不同而有所差异。初中男生通常要求投掷5公斤实心球达到10米以上，高中男生则需投掷4公斤球达12米以上。具体标准需参考当地体育考试说明，不同学校可能略有调整。

实心球满分不仅需要力量，还需掌握正确姿势。双脚前后分开站立，双手持球置于肩后，蹬地转体发力，出手角度约45度。日常练习可加强腰腹和上肢力量，多进行专项动作训练，提高爆发力和协调性。