一根棒棒糖多少克多重

一根普通棒棒糖重量大约在10到20克之间，儿童款的小棒棒糖可能只有5克左右，而大号棒棒糖能达到30克以上。棒棒糖的重量主要取决于糖块大小和棍子长度，有些水果味棒棒糖因为添加了果肉颗粒，重量会稍微重一点。

市面上常见的棒棒糖品牌如阿尔卑斯、旺仔等，单个产品重量多在15克上下，买整盒装时每根重量会标注清楚。棒棒糖的热量也不低，一根15克的棒棒糖大约含有60大卡热量，吃多了容易发胖。