古人不吃晚饭吗

古人确实很少吃晚饭，多数人一天只吃两顿饭。早上吃早饭，中午吃午饭，晚上就不吃了。这是因为古代生活条件有限，晚上没有照明，做饭不方便。而且晚上活动少，消耗能量少，不吃晚饭也能节省粮食。古人认为“过午不食”对身体有益，能减少肠胃负担。

不过也有例外情况，比如体力劳动者或病人会适当吃点东西。古代文人有时会在晚上读书写作，也会准备些简单食物。但总体来说，晚饭在古代不是必需的，这与现代人的生活习惯很不一样。现在生活条件好了，晚上有电灯，食物丰富，晚餐才成了日常。