女生能承受多大压力

女生能承受的压力因人而异，有人能兼顾工作家庭，有人却因小事崩溃。熬夜加班、照顾孩子、处理人际关系，这些琐事堆积起来，压力能让人喘不过气。有的女生每天睡5小时，依然精力充沛；有的女生连续加班3天，就会情绪失控。压力大小和性格经历有关，有人天生抗压能力强，有人则需要及时调整。

女生面对压力时，会通过运动、倾诉或购物来缓解。有人坚持跑步10公里释放压力，有人靠吃甜食来治愈心情。长期高压下，女生可能出现失眠、头痛等问题，严重时甚至影响健康。学会给自己减压很重要，适当休息、培养爱好，才能让生活更轻松。