体育课上做的是什么动作

体育课上同学们会做跑步、跳绳、仰卧起坐、拉伸运动和跳远等。大家还会练习篮球的运球和投篮，足球的传球和射门，有时会玩接力赛或者拔河比赛。老师会带领大家做热身运动，比如高抬腿和开合跳，确保活动开身体避免受伤。

体育课上同学们还会学习广播体操，练习立定跳远和投掷实心球。有时会组织趣味游戏，比如老鹰捉小鸡或者两人三足跑。大家会分组练习跳高和跳远，互相鼓励提高成绩。下课前的放松环节也很重要，大家会做深呼吸和慢跑帮助身体恢复。