香港修身堂减肥咖啡有效果吗

香港修身堂减肥咖啡声称能帮助瘦身，但实际效果因人而异。这款咖啡含有多种草本成分，比如绿茶、荷叶和左旋肉碱，这些成分被宣传可以促进脂肪燃烧。不过，很多人喝后只是感觉提神，体重变化并不明显。健康专家建议，减肥不能只靠饮品，还得配合饮食控制和运动。

减肥咖啡的价格不便宜，一盒要几百元，但效果并不持久。有些用户反馈喝了几周后体重反弹，甚至出现失眠或心慌的情况。医学研究显示，这类产品最多只能辅助减重几斤，长期减肥还是要靠健康的生活方式。如果你真想尝试，最好先咨询医生，别盲目跟风。