时间:01-20人气:28作者:佳人如玉
宠物确实能缓解抑郁情绪,抚摸猫咪或遛狗时身体会释放快乐激素。每天和宠物玩耍半小时,心情明显变好。狗会主动亲近主人,猫会安静趴在身边,这些陪伴让人感到温暖。养宠物还能让人规律作息,按时起床喂食、散步,生活更有目标。但孩子起初可能不喜欢,觉得宠物麻烦,要铲屎、喂食、打扫卫生,慢慢才会接受这份陪伴。
宠物治愈抑郁效果因人而异,有人觉得狗狗热情似火,有人觉得猫咪安静贴心。孩子最初拒绝养宠物,担心占用学习时间,或害怕被抓伤咬伤。后来看到小狗摇尾巴求摸摸,小猫蹭腿撒娇,慢慢放下戒心。养宠物后孩子学会照顾他人,责任感增强,抑郁情绪也悄悄好转。不过宠物不能替代专业治疗,只能作为辅助方式。
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