海拔三千米对肺部不好有影响吗?

海拔三千米对肺部确实有影响，氧气稀薄会让呼吸更费力。人会出现气短、头晕、心跳加快等症状，严重时甚至高原反应。长时间停留可能导致肺水肿，危及生命。登山者需要缓慢适应，避免剧烈运动，多喝水休息。

普通人到高海拔地区，肺部负担明显加重。健康人短期问题不大，但有哮喘或心脏病的人风险更高。建议提前检查身体，携带氧气设备，必要时及时下山。高原环境不可轻视，保护肺部健康最重要。