铅球有多少千克 铅球有多重?

铅球重量根据比赛规则有所不同，男子铅球重7.26千克，女子铅球重4千克。学校体育课使用的铅球通常轻一些，儿童训练用的铅球可能只有1千克或2千克。不同年龄段使用的铅球重量差异明显，青少年比赛铅球重量在3千克到5千克之间，专业运动员使用的铅球则严格按照标准重量制造。

铅球的重量设计考虑了安全性和运动需求，过轻的铅球影响投掷效果，过重的铅球容易造成运动损伤。国际田联规定男子铅球直径不超过11厘米，女子铅球直径不超过9.5厘米，重量和尺寸的严格标准确保了比赛的公平性。普通健身爱好者使用的铅球重量一般在2千克到6千克之间，适合不同力量水平的人群。