课桌高度多少合适?

课桌高度一般在70到80厘米之间比较合适，这样坐着写字时背部能自然挺直。小学生用75厘米高的桌子，中学生用80厘米高的桌子，这样能保护视力，还能避免弯腰驼背。桌子太矮会趴着写作业，太高则够不着桌面，都不利于健康。

椅子高度要和桌子搭配，椅子座面离地面40到45厘米最舒服。桌子太高时，脚下可以垫个脚凳；桌子太矮时，椅子垫高些也能凑合。家里买家具时，最好让孩子试坐，调整到双脚能平踩地面、手肘能自然放桌面的高度最理想。