制冷时设定温度调到多少合适呢?

制冷时设定温度调到26摄氏度最合适。这个温度既能让人感到凉爽，又不会让空调耗电太多。26度接近自然温度，身体适应起来也舒服，不会因为温差太大而感冒。夏天开空调时，室内外温度差最好不要超过7度，这样更健康。

温度调得太低反而浪费电，还容易让室内变得太干燥。26度既能快速降温，又能保持空气湿度，皮肤不会觉得紧绷。家里有老人或小孩的话，26度更合适，不容易着凉。空调温度不是越低越好，适中才是最好的选择。