云雾草在什么季节采?

云雾草喜欢温暖湿润的环境，春季和秋季是最佳采摘季节。春季气温回升，雨水充足，云雾草生长旺盛，叶片鲜嫩；秋季天气凉爽，昼夜温差大，云雾草养分积累丰富，采摘后药用价值高。这两个季节阳光适中，不会暴晒，也不会过于阴冷，适合采摘。

夏季高温多雨，云雾草生长过快，叶片容易老化；冬季寒冷干燥，云雾草生长缓慢甚至停止。每年3月到5月，以及9月到11月，是采摘云雾草的黄金时期。采摘时选择清晨露水未干时，叶片饱满完整，药用效果最好。避开中午和雨天，确保品质。