体育考试穿哪双鞋?

体育考试最好穿轻便透气的运动鞋，比如网面跑鞋或专业田径鞋。这类鞋子重量轻，能减少脚部负担，鞋底有弹性，跑步时更省力。鞋底花纹深，抓地力强，起跑和加速时不容易打滑。鞋子要合脚，不能太紧或太松，避免磨脚影响发挥。透气设计能让脚部保持干爽，跑起来更舒服。

考试前最好穿旧鞋磨合，新鞋容易磨脚。选择鞋底较薄的款式，弯脚时更灵活，跳远或跳高动作更顺畅。颜色和款式不重要，关键是舒适和实用。别穿篮球鞋或板鞋，鞋底太厚太硬，影响速度和弹跳。考前试穿几次，确保鞋子不磨脚，考试时才能全力以赴。