森宝米粉铁是几价的?

森宝米粉的铁元素属于三价铁，这种形式的铁在人体内吸收率较低。三价铁需要转化为二价铁才能被身体有效利用，转化过程依赖维生素C等营养素的帮助。婴幼儿对铁的需求量大，家长选择米粉时需注意铁的类型和含量。

市面上的婴幼儿米粉多添加三价铁，如焦磷酸铁、柠檬酸铁等。三价铁性质稳定，不易氧化变色，但吸收效率不如二价铁。建议搭配富含维C的食物一起食用，促进铁的吸收。家长购买时可查看配料表，选择添加了二价铁的米粉更佳。