时间:01-17人气:17作者:时光薄凉丶
中考女生斜身引体杆子高度一般在1米2到1米5之间。这个高度适合大多数女生发力,手臂伸直时身体能自然倾斜。杆子太低会伤肩膀,太高则做起来费劲。具体高度可以根据个人身高调整,建议提前练习适应。
不同学校杆子高度可能略有差异,但基本都在这个范围内。女生练习时可以先从低杆开始,逐步适应。考试时杆子高度固定,平时训练最好用考试同款高度。注意动作规范,避免因高度问题影响成绩。
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