微信步数原地走算吗?

微信步数原地走不算有效步数，手机传感器需要检测到位移变化才会记录步数。原地踏步、摇晃手机都无法增加步数，必须实际移动身体才能计数。有人尝试跑步机或原地高抬腿，步数依然无法正常累积。

微信步数设计鼓励真实运动，每天走几千步才能达标。原地走无法达到锻炼效果，反而可能让人产生虚假成就感。专家建议每天步行一万步，这样才能促进健康。想要提升步数，还是得出门多走路。