游泳池温度是多少适合游泳?

游泳池水温保持在26到29摄氏度最舒服。这个温度接近人体体温，游泳时不会觉得冷，也不会太热。夏天可以调到26度，冬天建议29度，这样游起来最轻松。水温太低容易感冒，太高会让人头晕。很多公共泳池都设在这个范围，专业比赛泳池会更低一些。

水温合适能让人游得更久更畅快。低于24度会觉得冷，游几下就哆嗦；超过30度会出汗，游起来没劲。小孩和老人对水温更敏感，最好选28度左右的泳池。室内泳池容易保持恒温，室外泳池受天气影响大，早晚温差大要注意调整水温。