热天室内正常湿度是多少?

热天室内湿度保持在40到60之间比较合适。湿度太低人会感觉干燥，太高又容易闷热发霉。空调和加湿器可以调节湿度，让家里更舒服。洗澡时水蒸气会让浴室湿度升高，记得开窗通风。室内绿植也能帮助调节湿度，比如绿萝和吊兰。

夏天室内湿度太高时，墙壁和地板容易出汗，家具也可能受潮发霉。湿度太低时，皮肤会干裂，喉咙也不舒服。用温湿度计就能随时查看湿度，及时调整。通风是简单有效的方法，每天早晚开窗换气15分钟，能让空气更清新。