背包一般多重?

背包重量差异很大，轻便款约1-2公斤，适合日常通勤；户外徒步款3-5公斤，含防雨罩和分层设计；专业登山包可达6-8公斤，配备金属支架和多个挂点。学生书包约2-3公斤，装满书本后可能超5公斤；旅行背包兼顾耐用与便携，一般4-6公斤。

选择背包要考虑用途，通勤包注重轻便灵活，户外包强调支撑保护，旅行包需兼顾容量与舒适度。过重的背包会增加肩颈负担，轻则导致疲劳，重则引发损伤。建议根据个人需求挑选，避免盲目追求大容量或过多功能。