液晶显示器就不会伤害眼睛了吗?

液晶显示器确实比老式显像管屏幕更护眼，但长时间盯着看还是会疲劳。液晶屏幕的蓝光较少，闪烁问题也少，但亮度调得太高或者离太近，眼睛照样酸胀干涩。每天连续使用超过4小时，眼睛负担就会加重，特别是晚上关灯后使用，更容易刺激视网膜。

液晶显示器不能完全避免伤害眼睛，正确使用很关键。建议屏幕亮度与环境光匹配，保持50厘米以上的距离，每工作1小时休息10分钟。防蓝光膜或护眼模式能减少部分刺激，但根本方法还是控制使用时间，多让眼睛看看远处绿色植物。