驾驶员头枕调到什么位置合适?

驾驶员头枕应调整到后脑勺正对头枕中心，顶部与耳朵齐平或略高。距离头部不超过5厘米，过近会勒脖子，过远起保护作用。开车时身体坐直，头枕能减少追尾时颈椎受伤风险。不同车型头枕高度不同，手动调节最方便。

长途驾驶每两小时检查一次头枕位置，避免因疲劳导致姿势变形。个子高的人需要选择可上下调节的头枕，矮个子则要调低。儿童安全座椅自带头枕，不可用成人头枕替代。正确调整能保护颈椎，安全最重要。