香蕉能跟菠萝蜜混合吃吗?

香蕉和菠萝蜜可以一起吃，但要注意适量。这两种水果都富含维生素和纤维，混合食用能增加营养摄入。不过有些人肠胃敏感，吃了可能会不舒服。建议先试少量，观察身体反应再决定是否多吃。

菠萝蜜的热量较高，香蕉含糖量也不低，一起吃容易摄入过多糖分。健康人群偶尔没问题，但减肥或控糖的人要少吃。新鲜水果直接吃最健康，榨汁或混合果昔会影响营养吸收。