一百克西瓜是多少?

一百克西瓜大约是一小块的量，差不多半个手掌大小。西瓜水分多，热量低，每百克含水分超过九十克，糖分约四到五克，还含有维生素C和钾。夏天吃西瓜解渴又消暑，但一次吃太多容易肚子凉。

西瓜的皮和籽也能吃，西瓜皮可以炒菜或腌着吃，瓜子晒干后当零食。西瓜原产非洲，现在世界各地都有种植。中国是西瓜生产大国，夏天市场上到处都能买到新鲜的西瓜，价格便宜又实惠。