时间:01-18人气:21作者:暮色微凉
双手炸球后能三步上篮,前提是收球后立刻迈步。比如韦德、威少等球员常这样突破,第一步跨出时球已离手,第二步再起跳出手,整个过程流畅连贯。收球太晚或犹豫都会走步违例,实战中多练节奏才能掌握。
三步上篮规则允许收球后三步动作,双手炸球后只要及时启动就能完成。詹姆斯、杜兰特等球星经常用这种方式冲击篮筐,第一步蹬地发力,第二步调整步伐,第三步轻松得分。关键在于收球和第一步同时启动,避免拖沓导致违例。
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