时间:01-19人气:22作者:故人难遇
牛奶的冲泡温度建议控制在40到50摄氏度之间,这个温度既能保留营养又不会烫伤口腔。用温水冲泡时,先倒少量牛奶搅拌,再慢慢加热水,避免结块。牛奶富含蛋白质和钙,温度过高会破坏部分营养,太凉则影响消化吸收。
冲泡时可以用手腕内侧测试温度,感觉温热不烫即可。婴幼儿饮用需更严格,温度最好接近体温37摄氏度左右。冷藏牛奶取出后放置5分钟再冲泡,口感更佳。不同品牌牛奶可能略有差异,建议参考包装说明。
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