热水器水温多少度适合洗澡?

热水器水温设置在38到42摄氏度之间最适合洗澡。这个温度接近人体体温，不会刺激皮肤，还能有效放松肌肉。水温过高会烫伤皮肤，过低则容易感冒。夏天可以调低2到3度，冬天适当升高，但不要超过45摄氏度。洗澡时间控制在15分钟内，避免长时间泡澡导致皮肤干燥。

洗澡前最好用手腕内侧试水温，因为这里的皮肤敏感度适中。老人和小孩的洗澡水温要更低一些，建议在35到38摄氏度之间。电热水器使用久了需要定期清理内胆，防止水垢影响水温。洗澡后及时擦干身体，特别是脚趾缝，避免着凉。水温调节要缓慢，避免突然变化刺激身体。