初中体育生800米多少时间满分?

初中体育生800米满分成绩一般在3分30秒到4分钟之间，具体时间因地区和学校要求略有不同。男生通常需要3分30秒，女生则需4分钟以内，部分学校标准会宽松些。每天坚持跑步训练，提升耐力和速度，达标并不困难。

800米跑考验速度与耐力结合，需要合理分配体力。前200米加速，中间400米保持节奏，最后200米全力冲刺。平时多练习变速跑和间歇跑，配合科学饮食和充足睡眠，成绩提升会更快。