床头壁灯离床边多少距离?

床头壁灯离床边建议保持30到50厘米的距离。这个高度能避免灯光直射眼睛，又方便夜间阅读或起夜。太近会晃眼，太远照明效果差，一般成年人伸手就能碰到开关最合适。

壁灯高度通常在1米2左右，具体看床架和床垫高度。床头柜上放小夜灯也能补充照明，双控开关更省事。卧室灯光要柔和，暖黄色调最舒服，亮度别超过500流明。